老任吸煙已有近30年的歷史,在別人的勸告下曾經多次嘗試戒煙,但因每次戒煙后都有不適的感覺,所以一直沒有成功。最近単位組織體檢,醫生發現他的肺部已經受到了一定的損害。老任感到有些沮喪,再次產生了戒煙的念頭。但一想到前幾次戒煙的體驗,又有些灰心。隨后他寬慰自己,認為自己年事已高,與其戒煙受罪,不如吸煙快快活活地活幾天。家人希望他徹底戒煙,為此,帶他參觀了一個關于吸煙危害的展覽。展覽中許多照片直觀地展示了吸煙者受害的肺部以及產生的后果。展覽對老任的震動很大,使他下定了徹底戒煙的決心。根據認知失調理論,老任在體檢過后采用()方式減少了沮喪的情緒。
A: 減少選擇感
B: 改變認知的重要性
C: 改變行為
D: 改變態度
【解析】改變認知的重要性,讓一致性的認知變得重要,不一致性的認知變得不重要。
答案選 B