2020年剛剛開始,對于考生來說又進入了新一輪的備考階段。CMA作為一項國際領域考試,除了日常的備考之外,考生還需要注意哪些事項?考生在考前如何進行減壓?
一、了解考場位置
雖說2020年CMA考場尚未公布,不過考生可以提前做好相應準備,當知道考場信息以后,考生應提前了解好考場的位置以及附近的交通狀況。建議大家考前應到考場進行踩點,預計好到達考場所消耗的時間,避免考試當天出現遲到情況。
二、檢查證件是否齊全
相信大家心里都很清楚,考試當天考生是需要出示準考證、身份證等證件才能進入考場,而每年都總會有一些粗心的考生因為忘記帶準考證而被拒之門外,失去了考試資格......所以為了避免這問題發生,考生們還是提前檢查好自己證件是否齊全,如發現有遺失,需盡快補辦。
CMA考前減壓
1、規律作息和飲食
考前幾天往往是壓力最大、最難熬的日子,所以想要減壓,最基本的前提還是要保證自己有一個規律的作息時間以及飲食習慣。相反,暴飲暴食、熬夜通宵,不但壓力會加大而且還會影響到自己的身體健康,最終也會影響到考試的狀態。
2、適當運動
適當的運動也是一種有效減壓的方法,通過體力勞動使自己的大腦得到有效的放松,這樣做不但可以消除疲勞也能減輕自己的緊張感,這個方法大家不妨可以一試。
3、轉移注意力
這個轉移注意力方法,不但可以在考前使用,如果考生在考試過程中感覺到壓力大同樣可以使用。方法上其實也很簡單,比如考生在答題中自己比較緊張,可以看一看考室窗外的景物來分散自己的注意力,放松自己的狀態調節好心情再進行答題。
4、自我安慰
對于自信心不足的考生,這一點是最最需要的。任何時候,考生如果覺得自己已經失去了自信心,不妨可以進行自我安慰,就是心里默默地不斷告訴自己“我能行”、“我可以”、“我很棒”等鼓勵自己的話語,以這樣的方式增強自己的自信心,對考試答題也有一定的幫助。