初級會計考試進入到最后的考試沖刺階段時,大部分考生會有焦慮的心態,但是,在備考階段最忌諱焦慮,擁有一個積極樂觀的心態是非常重要的,那在初級會計考前焦慮時,該如何去緩解?
1、保持好心情。樂觀的心態和良好的心情會影響學習效率,當心情好的時候,就會很樂意學習,學習的效率也很因此而提高。不想學習的時候,也要保持好的心態,積極調動情緒,縮短厭學時間,盡快再次進入學習狀態。不要強迫自己在疲憊的時候學習,那樣子的學習效率很低,應該先把心情變好,聽音樂、散步等都是有效緩解情緒的辦法。同時保持健康的身體也是非常重要的,保證每天睡眠充足,飲食上盡量以清淡為主,保持身體的最佳狀態。
2、鞏固知識點。在備考階段如果發現還有不清楚的知識點,那么這個時候應該重新回顧相關知識,加強記憶。同時,多刷刷歷年真題卷,不斷的進行模擬訓練,在做題的時候盡量將錯題整理起來,考試前再拿出來看一看。
3、保持自信。相信自己一定能順利通過考試,只要不放棄就永遠有希望。學習出現焦慮、緊張是正常現象,在考試前適度的緊張是有助于我們的備考,讓自己更加努力的復習。在遇到困難的時候也要充分相信自己,不要與別人比較,要知道最大的敵人就是自己。如果在考試前出現嚴重的焦慮癥狀,這可能是因為長時間的備考而感到疲倦,此時稍作休息,調整狀態,建立自信。同時,在學習時盡量保持專注,克服逃避、退縮的心理,遠離不必要的社會活動,腳踏實地的學習。
提醒各位考生:想要順利通過初級考試不是嘴上說說,而是要拿出實際行動來證明自己。